RUTINA DE GYM PARA PRINCIPIANTES
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EL BAILE MAS INCREIBLE DEL MUNDO Este baile es realmente sensacional y asombroso. IncreÃÂble. Estos dos jóvenes dejaron a todos el jurado con la boca abierta y el publico los aplaudio de pie. |
MUCHASVECES ESPERAMOS DEMASIADO DE OTRAS PERSONAS SOLO POROUE NOSOTROS ESTARIAMOS ... MUCHASVECES ESPERAMOS DEMASIADO DE OTRAS PERSONAS SOLO POROUE NOSOTROS ESTARIAMOS DISPUESTOS A HACER MUCHO MAS POR ELLAS |
RESPUESTA: La arena ! |
8 FAMOSOS ARRUINADOS POR LAS DROGAS Top de los 8 famosos que arruinaron su vida por causa de los excesos y las drogas. Una espiral negativa, un agujero negro que condujo a estas personas de la felicidad y el éxito a la decadencia y la oscuridad mas profunda. Estos casos so |
FRASE DEL DIA Si estas de acuerdo dale Me Gusta y Compartir |
GANADORA DE OROS OLIMPICOS TIENE MIEDO? SIMONE BILL HA DADO MUCHO QUE HABLAR EN LOS JUEGOS OLIMPICOS DE RIO. TODOS CONOCEN DE SU SACRIFICADA CARRERA Y DE QUE GANO 5 MEDALLAS , DE LAS CULAES 4 SON DE ORO. ELLA HA DESAFIADO A LA GRAVEDAD CON LOS SALTOS QUE REALIZA DE MAS DE 2 METRO |
ESTA RUTINA BASICA LA PUEDEN HACER QUIENES HAN ESTADO EN EL SEDENTARISMO COMO TAMBIEN AQUELLOS QUE ESTAN ACOSTUMBRADOS A LA GIMNASIA. ES UN VIDEO COMPLETO QUE PERMITE CONOCER A NUESTRO CUERPO Y A SUS MOVIMIENTOS. FORTALECE ARTICULACIONES , MUSCULOS Y ADEMAS TE PERMITE TENER MAS RANGO DE MOVIMIENTO. UNA RUTINA QUE FORTIFICARA TU ESPALDA Y VARIAS PARTES DE TU CUERPO. SIMPLE, FACIL, BASICA Y COMPLETA. IDEAL PARA QUIEN TIENE SOBREPESO O QUE HA TENIDO ALGUN TIPO DE LESION